83PAWEŁ HELAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:18:49	25
T1	00:02:12	-
Rower / Bike	01:08:11	6
T2	00:01:31	-
Bieg / Run	00:40:50	6
META	02:11:33	6 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:18:49			01:59 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:29:12	45.00 KM	01:08:11	40 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
51.2 KM	01:51:16	5.275 KM	00:20:33	03:54 min/km
56.50 KM	02:11:33	10.55 KM	00:20:17	03:51 min/km