117Marcin RUCIŃSKI

Zdjęcia z mety

Dystans / Distance: 1/2 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:33:21
T1	00:04:44
Rower / Bike	02:18:41
T2	00:04:57
Bieg / Run	01:40:37
META	04:42:20

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1,9 KM	00:33:21			01:45 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
11.4 KM	00:53:26	9.5 KM	00:15:21	37 km/h
20.2 KM	01:06:57	18.3 KM	00:13:31	39 km/h
24.4 KM	01:13:02	22.5 KM	00:06:05	41 km/h
31.9 KM	01:27:07	32 KM	00:14:05	40 km/h
42.7 KM	01:40:59	40.8 KM	00:13:52	38 km/h
46.9 KM	01:47:03	45 KM	00:06:04	42 km/h
56.4 KM	02:01:31	54.5 KM	00:14:28	39 km/h
65.2 KM	02:15:22	63.3 KM	00:13:51	38 km/h
69.4 KM	02:21:28	67.5 KM	00:06:06	41 km/h
78.9 KM	02:35:37	77 KM	00:14:09	40 km/h
87.7 KM	02:48:21	85.8 KM	00:12:44	41 km/h
91.9 KM	02:56:46	90 KM	00:08:25	30 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
94.1 KM	03:12:05	2.2 KM	00:10:22	04:43 min/km
96.3 KM	03:21:54	4.4 KM	00:09:49	04:28 min/km
97 KM	03:25:11	5.1 KM	00:03:17	04:41 min/km
99.2 KM	03:35:49	7.3 KM	00:10:38	04:50 min/km
101.4 KM	03:45:57	9.5 KM	00:10:08	04:36 min/km
102.1 KM	03:49:19	10.2 KM	00:03:22	04:49 min/km
104.2 KM	04:00:30	12.3 KM	00:11:11	05:20 min/km
106.5 KM	04:11:13	14.6 KM	00:10:43	04:40 min/km
107.2 KM	04:14:48	15.3 KM	00:03:35	05:07 min/km
109.4 KM	04:26:23	17.5 KM	00:11:35	05:16 min/km
111.6 KM	04:37:10	19.7 KM	00:10:47	04:54 min/km
113 KM	04:42:20	21.1 KM	00:05:10	03:41 min/km