575VALERIYA SEMENOVA

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:19:46
T1	00:04:59
Rower / Bike	01:23:49
T2	00:04:22
Bieg / Run	01:00:29
META	02:53:25

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:19:46			02:05 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
6.85 KM	00:37:09	5.9 KM	00:12:24	29 km/h
14.25 KM	00:49:46	13.3 KM	00:12:37	35 km/h
23.45 KM	01:07:00	22.5 KM	00:17:14	32 km/h
29.35 KM	01:17:37	28.4 KM	00:10:37	33 km/h
36.75 KM	01:30:20	35.8 KM	00:12:43	35 km/h
45.95 KM	01:48:34	45 KM	-	-
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
48.15 KM	02:04:53	2.2 KM	00:11:57	05:26 min/km
50.35 KM	02:16:19	4.4 KM	00:11:26	05:12 min/km
51.05 KM	02:21:47	5.1 KM	00:05:28	07:49 min/km
53.25 KM	02:34:59	7.3 KM	00:13:12	06:00 min/km
55.45 KM	02:47:21	9.5 KM	00:12:22	05:37 min/km
56.49 KM	02:53:25	10.54 KM	00:06:04	05:50 min/km