490JOANNA MICHALIK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:20:06
T1	00:06:04
Rower / Bike	01:21:20
T2	00:04:26
Bieg / Run	00:50:17
META	02:42:13

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:20:06			02:07 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
6.85 KM	00:37:53	5.9 KM	00:11:43	30 km/h
14.25 KM	00:49:58	13.3 KM	00:12:05	37 km/h
23.45 KM	01:07:01	22.5 KM	00:17:03	32 km/h
29.35 KM	01:17:17	28.4 KM	00:10:16	34 km/h
36.75 KM	01:29:32	35.8 KM	00:12:15	36 km/h
45.95 KM	01:47:30	45 KM	-	-
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
48.15 KM	02:02:23	2.2 KM	00:10:27	04:45 min/km
50.35 KM	02:12:25	4.4 KM	00:10:02	04:34 min/km
51.05 KM	02:15:48	5.1 KM	00:03:23	04:50 min/km
53.25 KM	02:27:00	7.3 KM	00:11:12	05:05 min/km
55.45 KM	02:37:17	9.5 KM	00:10:17	04:40 min/km
56.49 KM	02:42:13	10.54 KM	00:04:56	04:45 min/km