284JACEK DZIERŻAWSKI

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:22:03
T1	00:05:05
Rower / Bike	01:26:46
T2	00:05:09
Bieg / Run	01:09:05
META	03:08:08

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:22:03			02:19 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
6.85 KM	00:39:15	5.9 KM	00:12:07	29 km/h
14.25 KM	00:52:04	13.3 KM	00:12:49	35 km/h
23.45 KM	01:10:12	22.5 KM	00:18:08	30 km/h
29.35 KM	01:21:17	28.4 KM	00:11:05	32 km/h
36.75 KM	01:34:23	35.8 KM	00:13:06	34 km/h
45.95 KM	01:53:54	45 KM	-	-
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
48.15 KM	02:13:45	2.2 KM	00:14:42	06:41 min/km
50.35 KM	02:28:17	4.4 KM	00:14:32	06:36 min/km
51.05 KM	02:32:23	5.1 KM	00:04:06	05:51 min/km
53.25 KM	02:47:55	7.3 KM	00:15:32	07:04 min/km
55.45 KM	03:01:54	9.5 KM	00:13:59	06:21 min/km
56.49 KM	03:08:08	10.54 KM	00:06:14	06:00 min/km