289JOANNA ŻMICH-FÓRMANIAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:19:46
T1	00:03:18
Rower / Bike	01:21:18
T2	00:03:37
Bieg / Run	00:42:16
META	02:30:15

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:19:46			02:05 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45 KM	01:44:22	45 KM	01:24:36	32 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56.5 KM	02:30:15	10.55 KM	00:45:53	04:21 min/km