26Joanna PUŁAWSKA
Miejscowość / City: | LELIS |
Team | UKS 5 Ostrołęka |
Płeć / Sex: | K |
Kategoria / Age Cat.: | K30 |
Dystans / Distance: 1/4 IM
Nazwa Name | Czas Time |
---|---|
Pływanie / Swim | 00:30:32 |
T1 | 00:02:53 |
Rower / Bike | 02:14:00 |
T2 | 00:01:14 |
Bieg / Run | 00:50:25 |
META | 03:39:04 |
Pływanie / Swim | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | ||
---|---|---|---|---|
0.95 KM | 00:30:32 | 03:13 min/100m | ||
Rower / Bike | Czas Time | KM Roweru Bike KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
12.3 KM | 01:08:01 | 11.25 KM | 00:34:36 | 20 km/h |
23.45 KM | 01:41:06 | 22.5 KM | 00:33:05 | 20 km/h |
34.6 KM | 02:14:04 | 33.75 KM | 00:32:58 | 20 km/h |
45.95 KM | 02:47:25 | 45 KM | 00:33:21 | 20 km/h |
Bieg / Run | Czas Time | KM Biegu Run KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
51.2 KM | 03:14:00 | 5.275 KM | 00:25:21 | 04:48 min/km |
56.50 KM | 03:39:04 | 10.55 KM | 00:25:04 | 02:23 min/km |