523Krzysztof Nowak

Kraj / Country:	POL
Team
Płeć / Sex:	M
Kategoria / Age Cat.:	M30

Dystans / Distance: 1/2 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:31:56	20
T1	00:02:31	-
Rower / Bike	02:17:02	4
T2	00:01:56	-
Bieg / Run	01:22:50	7
META	04:16:15	6 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1.9 KM	00:31:56			01:41 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
91.9 KM	02:51:29	90 KM	02:17:02	39 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
97.175 KM	03:13:47	5.275 KM	00:20:22	03:52 min/km
102.450 KM	03:34:12	10.550 KM	00:20:25	03:52 min/km
107.725 KM	03:54:52	15.825 KM	00:20:40	03:55 min/km
112.99 KM	04:16:15	21.097 KM	00:21:23	04:03 min/km