576MAŁGORZATA KAPACIŃSKA
| Miejscowość / City: | LUSÓWKO |
| Team | ZGRUPKA TEAM |
| Płeć / Sex: | K |
| Kategoria / Age Cat.: | K45-49 |
Dystans / Distance: 56,5km
| Nazwa Name | Czas Time | Miejsce Place |
|---|---|---|
| 00:20:33 | 152 | |
| T1 | 00:06:06 | - |
| 01:33:57 | 212 | |
| T2 | 00:03:10 | - |
| 00:58:15 | 127 | |
| META | 03:02:01 | 10 (K) |
| Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | |||
|---|---|---|---|---|
| 0.95 KM | 00:20:33 | 02:10 min/100m | ||
| Czas Time | KM Roweru Bike KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | |
| 22.95 KM | 01:12:58 | 22.0 KM | 00:46:19 | 28 km/h |
| 44.95 KM | 02:00:36 | 44.0 KM | 00:47:38 | 28 km/h |
| Czas Time | KM Biegu Run KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | |
| 42.95 KM | 02:21:25 | 3 KM | 00:17:39 | 05:53 min/km |
| 53.25 KM | 02:50:56 | 8.25 KM | 00:29:31 | 05:37 min/km |
| 55.50 KM | 03:02:01 | 10.50 KM | 00:11:05 | 04:56 min/km |