576MAŁGORZATA KAPACIŃSKA
Miejscowość / City: | LUSÓWKO |
Team | ZGRUPKA TEAM |
Płeć / Sex: | K |
Kategoria / Age Cat.: | K45-49 |
Dystans / Distance: 56,5km
Nazwa Name | Czas Time | Miejsce Place |
---|---|---|
Pływanie / Swim | 00:20:33 | 152 |
T1 | 00:06:06 | - |
Rower / Bike | 01:33:57 | 212 |
T2 | 00:03:10 | - |
Bieg / Run | 00:58:15 | 127 |
META | 03:02:01 | 10 (K) |
Pływanie / Swim | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | ||
---|---|---|---|---|
0.95 KM | 00:20:33 | 02:10 min/100m | ||
Rower / Bike | Czas Time | KM Roweru Bike KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
22.95 KM | 01:12:58 | 22.0 KM | 00:46:19 | 28 km/h |
44.95 KM | 02:00:36 | 44.0 KM | 00:47:38 | 28 km/h |
Bieg / Run | Czas Time | KM Biegu Run KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
42.95 KM | 02:21:25 | 3 KM | 00:17:39 | 05:53 min/km |
53.25 KM | 02:50:56 | 8.25 KM | 00:29:31 | 05:37 min/km |
55.50 KM | 03:02:01 | 10.50 KM | 00:11:05 | 04:56 min/km |