189KRZYSZTOF NOWAK

Dystans / Distance: 1/8 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:09:03	20
T1	00:02:03	-
Rower / Bike	00:33:41	1
T2	00:00:58	-
Bieg / Run	00:19:54	1
META	01:05:39	1 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,475 KM	00:09:03			01:54 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
22,975 KM	00:44:47	22,50 KM	00:33:41	40 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
26,50 KM	01:05:39	5,275 KM	00:19:54	03:46 min/km