326GRZEGORZ ZIÓŁKOWSKI

Dystans / Distance: dystans IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:58:34	9
T1	00:01:49	-
Rower / Bike	04:49:26	15
T2	00:02:21	-
Bieg / Run	03:25:06	20
META	09:17:16	13 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
3.8 KM	00:58:34			01:32 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
27.8 KM	01:34:30	22.5 KM	00:34:07	40 km/h
48.7 KM	02:10:57	44.9 KM	00:36:27	37 km/h
70.7 KM	02:44:21	67.5 KM	00:33:24	41 km/h
94.7 KM	03:21:26	89.9 KM	00:37:05	36 km/h
117.3 KM	03:55:04	112.5 KM	00:33:38	40 km/h
138.7 KM	04:34:00	134.9 KM	00:38:56	35 km/h
161.3 KM	05:09:20	157.5 KM	00:35:20	38 km/h
183.7 KM	05:49:17	179.9 KM	00:39:57	34 km/h
183.8 KM	05:49:49	180.0 KM	00:00:32	11 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
184.25 KM	05:53:47	0.45 KM	00:01:37	03:36 min/km
187.7 KM	06:09:05	3.9 KM	00:15:18	04:26 min/km
191.15 KM	06:24:53	7.35 KM	00:15:48	04:35 min/km
194.6 KM	06:41:08	10.8 KM	00:16:15	04:43 min/km
198.05 KM	06:56:46	14.25 KM	00:15:38	04:32 min/km
201.5 KM	07:12:57	17.7 KM	00:16:11	04:41 min/km
204.95 KM	07:29:52	21.15 KM	00:16:55	04:54 min/km
208.4 KM	07:47:24	24.6 KM	00:17:32	05:05 min/km
211.85 KM	08:04:29	28.05 KM	00:17:05	04:57 min/km
215.3 KM	08:22:06	31.5 KM	00:17:37	05:06 min/km
218.75 KM	08:39:28	34.95 KM	00:17:22	05:02 min/km
222.2 KM	08:58:04	38.4 KM	00:18:36	05:23 min/km
226.00 KM	09:17:16	42.2 KM	00:19:12	05:03 min/km