478TOMASZ SPALENIAK

Dystans / Distance: dystans 1/2

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:30:54	8
T1	00:01:42	-
Rower / Bike	02:10:44	2
T2	00:01:36	-
Bieg / Run	01:20:55	1
META	04:05:51	1 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1.9 KM	00:30:54			01:38 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
24.4 KM	01:05:46	22.5 KM	00:33:10	41 km/h
46.8 KM	01:37:43	44.9 KM	00:31:57	42 km/h
69.4 KM	02:10:38	67.5 KM	00:32:55	41 km/h
91.8 KM	02:42:47	89.9 KM	00:32:09	42 km/h
91.9 KM	02:43:20	90.0 KM	00:00:33	11 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
95.5 KM	02:57:49	3.6 KM	00:12:53	03:35 min/km
100.01 KM	03:11:25	7.31 KM	00:13:36	03:40 min/km
102.4 KM	03:23:47	10.5 KM	00:12:22	03:53 min/km
106.13 KM	03:37:53	14.25 KM	00:14:06	03:46 min/km
109.3 KM	03:50:34	17.4 KM	00:12:41	04:02 min/km
112.85 KM	04:05:06	20.95 KM	00:14:32	04:06 min/km
112.99 KM	04:05:51	21.1 KM	00:00:45	05:00 min/km