451KRZYSZTOF NOWAK

Dystans / Distance: dystans 1/2 - Mężczyźni

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:33:24	52
T1	00:02:08	-
Rower / Bike	02:15:17	7
T2	00:02:04	-
Bieg / Run	01:33:02	18
META	04:25:55	10 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1.9 KM	00:33:24			01:45 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
46.8 KM	01:42:40	44.9 KM	01:07:08	40 km/h
91.8 KM	02:50:20	89.9 KM	01:07:40	40 km/h
91.9 KM	02:50:49	90.0 KM	00:00:29	12 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
99.03 KM	03:23:12	7.23 KM	00:30:19	04:12 min/km
105.99 KM	03:53:42	14.09 KM	00:30:30	04:27 min/km
112.85 KM	04:24:42	20.95 KM	00:31:00	04:31 min/km
112.99 KM	04:25:55	21.1 KM	00:01:13	08:07 min/km