316Jan Popławski

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:13:27
T1	00:01:07
Rower / Bike	01:02:32
T2	00:00:54
Bieg / Run	00:36:38
META	01:54:38

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:13:27			01:25 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45,95 KM	01:17:06	45,00 KM	01:02:32	43 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56,50 KM	01:54:38	10,55 KM	00:36:38	03:28 min/km