216Sebastian Podziewski

Kraj / Country:	POL
Team
Płeć / Sex:	M
Kategoria / Age Cat.:	M40

Dystans / Distance: 1/2 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:36:23	10
T1	00:02:39	-
Rower / Bike	02:33:37	9
T2	00:01:15	-
Bieg / Run	01:38:23	9
META	04:52:17	8 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1.9 KM	00:36:23			01:55 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
91.9 KM	03:12:39	90 KM	02:33:37	35 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
97.175 KM	03:38:28	5.275 KM	00:24:34	04:39 min/km
102.450 KM	04:02:48	10.550 KM	00:24:20	04:37 min/km
107.725 KM	04:27:20	15.825 KM	00:24:32	04:39 min/km
112.99 KM	04:52:17	21.097 KM	00:24:57	04:44 min/km