63Arkadiusz PODZIEWSKI

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:16:46	20
T1	00:02:06	-
Rower / Bike	01:06:58	2
T2	00:01:39	-
Bieg / Run	00:46:18	12
META	02:13:47	4 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:16:46			01:46 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:25:50	45.00 KM	01:06:58	40 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
51.2 KM	01:50:34	5.275 KM	00:23:05	04:23 min/km
56.50 KM	02:13:47	10.55 KM	00:23:13	04:24 min/km