231Tomasz SPALENIAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:16:58
T1	00:01:33
Rower / Bike	01:11:18
T2	00:00:52
Bieg / Run	00:36:42
META	02:07:23

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:16:58			01:47 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45,95 KM	01:29:49	45,00 KM	01:11:18	38 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56,50 KM	02:07:23	10,55 KM	00:36:42	03:29 min/km