252Tomasz SPALENIAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:14:43
T1	00:01:51
Rower / Bike	01:03:42
T2	00:00:41
Bieg / Run	00:40:04
META	02:01:01

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0,95 KM	00:14:43			01:33 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45,95 KM	01:20:17	45,00 KM	01:03:42	42 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56,50 KM	02:01:01	10,55 KM	00:40:03	03:48 min/km