386PAWEŁ NOWAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:15:36	11
T1	00:01:17	-
Rower / Bike	01:07:33	4
T2	00:01:36	-
Bieg / Run	00:40:32	14
META	02:06:34	7 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:15:36			01:39 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:24:26	45.00 KM	01:07:33	40 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56.50 KM	02:06:34	10.55 KM	00:40:32	03:51 min/km