252Aleksandra GROCHOWSKA

Dystans / Distance: 56,5km (dystans 1/4)

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:14:45	40
T1	00:02:30	-
Rower / Bike	01:06:06	228
T2	00:02:11	-
Bieg / Run	00:48:56	113
META	02:14:28	4 (K)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:14:45			01:33 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
1.95 KM	00:19:23	1.0 KM	00:02:08	28 km/h
11.45 KM	00:37:46	10.5 KM	00:18:23	31 km/h
21.95 KM	00:51:56	21.0 KM	00:14:10	44 km/h
31.45 KM	01:10:24	30.5 KM	00:18:28	31 km/h
40.95 KM	01:23:21	40.0 KM	00:12:57	44 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
42.95 KM	01:33:43	2.0 KM	00:08:11	04:06 min/km
48.45 KM	01:58:35	7.5 KM	00:24:52	04:31 min/km
51.55 KM	02:14:28	10.6 KM	00:15:53	05:07 min/km