239Małgorzata NOWAK
Kraj / Country: | POL |
Team | Jerzyk Team |
Płeć / Sex: | K |
Kategoria / Age Cat.: | K30 |
Dystans / Distance: 56,5km (dystans 1/4)
Nazwa Name | Czas Time | Miejsce Place |
---|---|---|
Pływanie / Swim | 00:17:41 | 246 |
T1 | 00:02:58 | - |
Rower / Bike | 01:04:39 | 157 |
T2 | 00:02:05 | - |
Bieg / Run | 00:46:08 | 49 |
META | 02:13:31 | 3 (K) |
Pływanie / Swim | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace | ||
---|---|---|---|---|
0.95 KM | 00:17:41 | 01:52 min/100m | ||
Rower / Bike | Czas Time | KM Roweru Bike KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
1.95 KM | 00:22:56 | 1.0 KM | 00:02:17 | 26 km/h |
11.45 KM | 00:40:44 | 10.5 KM | 00:17:48 | 32 km/h |
21.95 KM | 00:54:50 | 21.0 KM | 00:14:06 | 45 km/h |
31.45 KM | 01:13:00 | 30.5 KM | 00:18:10 | 31 km/h |
40.95 KM | 01:25:18 | 40.0 KM | 00:12:18 | 46 km/h |
Bieg / Run | Czas Time | KM Biegu Run KM | Czas odcinka Section Time | Tempo odcinka Section Pace |
42.95 KM | 01:35:08 | 2.0 KM | 00:07:45 | 03:53 min/km |
48.45 KM | 01:58:43 | 7.5 KM | 00:23:35 | 04:17 min/km |
51.55 KM | 02:13:31 | 10.6 KM | 00:14:48 | 04:46 min/km |