32Michał RUSZCZYK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:17:24
T1	00:01:29
Rower / Bike	01:47:44
T2	00:00:47
Bieg / Run	00:48:59
META	02:56:23

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:17:24			01:50 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
12.3 KM	00:45:44	11.25 KM	00:26:51	25 km/h
23.45 KM	01:12:26	22.5 KM	00:26:42	25 km/h
34.6 KM	01:39:17	33.75 KM	00:26:51	25 km/h
45.95 KM	02:06:37	45 KM	00:27:20	25 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
51.2 KM	02:32:11	5.275 KM	00:24:47	04:42 min/km
56.50 KM	02:56:23	10.55 KM	00:24:12	02:18 min/km