166(MARIAŃSKA Rozalia, Forma w tydzień

Dystans / Distance: 1/8 IM Sztafeta

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:15:04
T1	00:01:21
Rower / Bike	01:10:23
T2	00:00:51
Bieg / Run	00:20:00
META	01:47:39

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.475 KM	00:15:04			03:10 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
11.67 KM	00:50:26	11.25 KM	00:34:01	20 km/h
22.975 KM	01:26:48	22.50 KM	00:36:22	19 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
26.50 KM	01:47:39	5.275 KM	00:20:00	03:47 min/km