M56Niek HELDOORN

Dystans / Distance: 18:30 - Men - Sprint 750m/20km/5km

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:09:47	47
T1	00:01:29	-
Rower / Bike	00:30:23	46
T2	00:00:41	-
Bieg / Run	00:16:44	45
META	00:59:04	50 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.75 KM	00:09:47			01:18 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
5.75 KM	00:19:10	5.0 KM	00:07:54	38 km/h
10.75 KM	00:26:36	10.0 KM	00:07:26	40 km/h
15.75 KM	00:34:01	15.0 KM	00:07:25	40 km/h
20.75 KM	00:41:39	20.0 KM	00:07:38	39 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
23.25 KM	00:50:30	2.5 KM	00:08:10	03:16 min/km
25.75 KM	00:59:04	5.0 KM	00:08:34	03:26 min/km