M30Oscar GLADNEY RUNDQVIST

Dystans / Distance: 18:30 - Men - Sprint 750m/20km/5km

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:09:45	42
T1	00:01:22	-
Rower / Bike	00:32:27	58
T2	00:00:22	-
Bieg / Run	00:15:54	29
META	00:59:50	54 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.75 KM	00:09:45			01:18 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
5.75 KM	00:18:10	5.0 KM	00:07:03	43 km/h
10.75 KM	00:25:13	10.0 KM	00:07:03	43 km/h
15.75 KM	00:32:24	15.0 KM	00:07:11	42 km/h
20.75 KM	00:43:34	20.0 KM	00:11:10	27 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
23.25 KM	00:51:38	2.5 KM	00:07:42	03:05 min/km
25.75 KM	00:59:50	5.0 KM	00:08:12	03:17 min/km