31SONIA CIEŚLIK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:22:15	173
T1	00:02:31	-
Rower / Bike	01:29:06	186
T2	00:02:47	-
Bieg / Run	00:58:49	190
META	02:55:28	9 (K)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:22:15			02:21 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:53:52	45.00 KM	01:29:06	30 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
51.45 KM	02:24:32	5.50 KM	00:27:53	05:04 min/km
56.50 KM	02:55:28	10.55 KM	00:30:56	06:08 min/km