157KRZYSZTOF NOWAK

Dystans / Distance: 1/4 IM

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time
Pływanie / Swim	00:16:01
T1	00:02:23
Rower / Bike	01:08:10
T2	00:01:09
Bieg / Run	00:41:17
META	02:09:00

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:16:01			01:41 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:26:34	45.00 KM	01:08:10	40 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
56.50 KM	02:09:00	10.55 KM	00:41:17	03:55 min/km