842ROMAN NOWAK

Dystans / Distance: 56,5km (dystans 1/4)

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:17:08	56
T1	00:01:51	-
Rower / Bike	01:08:44	6
T2	00:01:36	-
Bieg / Run	00:41:18	19
META	02:10:37	6 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:17:08			01:48 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
45.95 KM	01:27:43	45.0 KM	01:08:44	39 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
47.6 KM	01:38:49	2.6 KM	00:09:30	03:39 min/km
53.75 KM	01:59:29	7.8 KM	00:20:40	03:58 min/km
56.45 KM	02:10:37	10.5 KM	00:11:08	04:07 min/km