177IWONA SZABŁOWSKA

Dystans / Distance: 112,99km (dystans 1/2)

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:31:52	26
T1	00:02:28	-
Rower / Bike	02:56:57	368
T2	00:02:26	-
Bieg / Run	01:35:43	92
META	05:09:26	7 (K)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
1.9 KM	00:31:52			01:41 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
21.6 KM	01:14:21	19.7 KM	00:40:01	30 km/h
66.0 KM	02:39:28	64.1 KM	01:25:07	31 km/h
90.9 KM	03:31:17	89.0 KM	00:51:49	29 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
112.1 KM	05:09:26	21.2 KM	01:35:43	04:31 min/km