12Jakub RUCIŃSKI

Zdjęcia z mety

Dystans / Distance: 56,5km (dystans 1/4)

Dyscyplina / Discipline:

Nazwa Name	Czas Time	Miejsce Place
Pływanie / Swim	00:13:28	34
T1	00:02:11	-
Rower / Bike	00:55:05	1
T2	00:01:58	-
Bieg / Run	00:39:14	7
META	01:51:56	4 (M)

Międzyczasy / Splits:

Pływanie / Swim	Czas odcinka Section Time			Tempo odcinka Section Pace
0.95 KM	00:13:28			01:25 min/100m
Rower / Bike	Czas Time	KM Roweru Bike KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
2.25 KM	00:17:33	1.3 KM	00:01:54	41 km/h
12.15 KM	00:31:31	11.2 KM	00:13:58	43 km/h
21.95 KM	00:44:56	21.0 KM	00:13:25	44 km/h
32.75 KM	00:58:47	31.8 KM	00:13:51	47 km/h
41.95 KM	01:10:44	41.0 KM	00:11:57	46 km/h
Bieg / Run	Czas Time	KM Biegu Run KM	Czas odcinka Section Time	Tempo odcinka Section Pace
44.95 KM	01:19:10	2.0 KM	00:06:28	03:14 min/km
50.45 KM	01:39:13	7.5 KM	00:20:03	03:39 min/km
53.55 KM	01:51:56	10.6 KM	00:12:43	04:06 min/km